腰痛

腰痛を撃退し気分リフレッシュ! 仕事や家事、育児の疲れ、「腰」に溜まっていませんか? 腰痛の原因の大半は「筋肉の機能低下」による「骨格の歪み」です。きらりでは骨格の矯正はもちろん、同時に体幹を鍛え腰痛を予防する、トレーニングもおすすめしています!きめ細やかなカウンセリングと検査で、あなたにぴったりの施術コースをご提案いたします。 「改善」+「予防」で、笑顔が溢れる毎日を。

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クチコミランキング ヘルモア 第一位

腰痛でお悩みなら、豊中の美骨整体KIRARIへ

腰が痛いことが当たり前になっていませんか? きらりは腰痛治療が得意です!

こんな症状はありませんか?

☑マッサージをしてもその時は楽になるが すぐに元に戻ってしまう ☑朝、顔を洗うときに前にかがめない ☑ぎっくり腰を繰り返している ☑寝起きに腰が痛くて立ち上がれない ☑長時間立っていると腰が痛い ☑腰が痛くて椅子に座っていられない

腰の動きと構造

腰はカラダの中心にあり、カラダ全体を支えるだけでなく、様々な動きの要です。

カラダを曲げる、捻るなどの動きや上半身を支えたり、カラダの重要な動きを担っているのですが、その分負担がかかりやすく、ケガや痛みを起こしやすい部分です。

人間のカラダの中心には骨盤を土台としてその上に積み木のように背骨が立っています。

そしてその骨盤と背骨を支えているのが筋肉です。

背骨と骨盤と筋肉

腰痛の根本原因

腰痛のほとんどは腰痛症と呼ばれるもので、レントゲンなどの画像では骨や関節に異常がなく、筋肉の緊張や炎症が痛みを引き起こしています。

当院の腰痛に対する考えは、加齢や運動不足、デスクワークの増加などにより腰回りの骨格を支える「筋力の低下・緊張」と、それにともなって起こる「骨盤と骨格の歪み」この二つが腰痛の主な原因と考えています。

その痛みを放っておくと「筋力低下・緊張」と「歪み」が進行し、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になるリスクがあり、下肢のシビレ・冷感・痛みにつながります。

放っておいても治る事はないので、腰痛や不調を感じたら早めの治療をおススメします。

腰痛のスパイラル

腰痛が改善された患者様の声

腰痛が楽に!EMSもいい感じ。

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

デスクワーク、PCワークのせいで常に腰痛、肩こりに悩まされていました。

また、運動不足で身体がなまっていました。

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

腰痛、肩こりの治療に来たとき先生にEMSを勧められ、やってみたところ、

おなかまわりをぞうきんを絞るかのような刺激ですごく効いているようでした。

施術後もしばらくビリビリとしていて、次の日は少し筋肉痛でしたがおさまると、

腰回りがスッキリし、腰痛もラクになりました。

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

EMS、寝ているだけで、おなかをスッキリできるのでとても楽ちんでいい感じです。

しばらく、かよおうと思います。

 

川西市 T.Mさん 30代 デザイナー 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰の痛みがなくなり、日常生活がらくに!

お客様写真

◆施術前はどのような症状でお困りでしたか?

妊娠による腰痛で悩んでいました。

 

◆施術後の症状の変化はいかがですか?

腰の痛みがなくなり、日常生活が楽になりました。

先生に腰痛予防のアドバイス(ストレッチ方法)を教えて

もらい、実践したところ改善しました。

 

◆その他ご意見やご感想等、ぜひお聞かせください!

出産に向けてのアドバイス(骨盤が開きやすくなる方法)など

教えてもらい、とても親身になって相談にのっていただきました。

出産後は骨盤矯正に通いたいと思っています。

 

宝塚市 Y.Mさん 30代 服飾デザイナー 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰、股関節の痛みが、治ってきました!

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

股関節、足首、腰の痛みがありました。

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

マッサージをしてもらった後は、体が軽く格段に動きやすくなります。

部活後に定期的に通っていたら段々治ってきました!!

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

マッサージがとても気持ちいいです。

筋トレのアドバイスもいただけて、そのとおりやっていたら治りが早くなります。

 

豊中市 C.Y 女性 20代 大学生

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

なぜ骨盤は歪むのか?

①骨格を支える筋力の低下

加齢や運動不足などで骨格を支える筋力が弱ってしまいます。この筋肉には「アウターマッスル」と「インナーマッスル」の2種類があり、「アウターマッスル」は走る、泳ぐなどカラダを動かす筋肉です。

「インナーマッスル」は、座る姿勢や、立つ姿勢をキープする時、すなわち姿勢維持をする筋肉です。個々でいう「骨格を支える筋肉」とはインナーマッスルを指します。

 

②生活習慣や日常の癖

脚を組んだり、椅子に座る姿勢や立っているときの体重にかけ方、カバンを持つ手がいつも同じ、横向きで寝るなど日常生活の癖や、特定のスポーツなど決まった使い方が多い場合。

 

③股関節の捻じれ

日常や運動習慣の癖により、左右違った動きや姿勢を繰り返す事で、筋力にアンバランスが生じます。

このアンバランスがで股関節の捻じれが生じ、はまりを悪くしたり、動きを悪くし、ひどい時には股関節に痛みが生じる場合があります.

 

多くの場合、原因は1つではなく複数重なり歪みが生じ、美容的なお悩みやカラダの不調を引き起こしています。

 

歪みをほうっておくと・・・

 

姿勢をいじするインナーマッスルがさらに弱り、骨格を支えられず歪みが進行してしまいます。

筋力低下⇒骨盤、背骨を支えられず歪む⇒猫背、姿勢の崩れ

骨盤の歪みで起こる症状

歪んだ骨盤では、背骨も歪んでしまったり、骨盤内の血のめぐりが悪くなり以下の様な症状に繋がります。

 

①美容的なお悩み

O脚X脚、猫背、垂れ尻、ぽっこりお腹、下半身太りなど

②身体的な不調

頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛、手足のシビレ、カラダのダルさなど

③内臓的な不調

胃痛、胃もたれ、消化不良、胃部不快感、胸やけ、呼吸が浅いなど

④女性特有のお悩み

冷え症、生理痛、生理不順、むくみなど

 

これらの症状は放っておいても改善することはありません。

 

出来るだけ早く骨盤矯正をすることをおススメします!

 

過労やストレスで睡眠不足に注意

忙しい毎日、仕事でのストレスからの睡眠不足でも腰痛のリスクは上がります。

人は寝ている間(24時頃)に成長ホルモンが分泌され、筋肉やカラダ全体の緊張を取る事で疲労を回復します。

ですが、深夜1時を回ってから寝ていては、上手く疲労回復ができず、この状態が続くと腰痛や肩こりの原因になる事も。

また精神的なストレスも、慢性的な腰痛と深く関わっている事も近年わかってきました。

腰痛の90%に関わっている筋肉

腰の深いところには、腸腰筋という筋肉があります。

腸腰筋は姿勢をキープさせる働きがあり、上半身と下半身をつなぐ唯一で大事な筋肉です。

骨盤の安定にも影響していて、ほとんどの腰痛に関わっているといわれています。

腸腰筋は骨盤の内側にあり、外からでは直接さわれない筋肉ですが、当院では的確な施術でこの腸骨筋にアプローチし、緊張を緩和させ腰痛を改善します。

ぎっくり腰について

中腰で重いものを持ち上げたり、腰を捻ったり前後に曲げた際、ときにはクシャミなどでぎっくり腰が起こったりします。

ぎっくり腰の様な急性の腰痛も決して、急に起こったわけではなく慢性的な筋肉の緊張がもともとあり、そこに何らかの刺激が加わる事で、辛いぎっくり腰は起こります。

そしてギックリ腰による腰痛を起こすほとんどの方の腸腰筋は強く緊張しています。

きらりの腰痛治療

①根本原因は骨盤の歪み‼

豊中の美骨整体KIRARIでは腰痛の9割は「骨盤・背骨の歪み」が原因であると考えています。

歪みが筋肉をより緊張させ、頑固な腰痛にしてしまいます。

骨盤はカラダの土台、背骨は柱です。

土台である骨盤が歪む事で、柱の背骨まで歪んでしまいその結果、腰やその周囲の筋肉が硬くなることで痛みを出しています。

腰痛の根本原因である骨盤の歪みを矯正することで、、全身のバランスを整え、症状の改善を目指します。

②痛みを出している固まった筋肉にもアプローチ‼

表層の筋肉が、腰痛を引き起こしている場合もありますが、その背後には腸腰筋が過度に緊張している場合がよく見られます。

腰痛を引き起こしている表層の筋肉と、深層筋である腸腰筋にも施術していきます。

そうする事で腰周囲の筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパの流れがスムーズになり、疲労物質や痛みの物質を流すことで腰痛の症状を改善していきます。

③痛みがない状態をキープ‼

骨盤・背骨を整え、腰痛が無くなったカラダの状態をキープしよう!

豊中の美骨整体KIRARIでは、腰痛の症状が再発しないように、一人ひとりに合わせた簡単エクササイズの方法をレクチャーしています。

 

根本原因に対する「骨盤矯正」

痛みに対する「本格整体」

再発予防の「エクササイズ」

腰痛を改善します!

 

緊張した筋肉の箇所や、骨盤の歪み方によって一人ひとりに合わせた腰痛施術を行います。

きらりの施術の流れ

STEP1 無料カウンセリング カラダの悩みや不調を丁寧にお伺いするとともに、お客さまの目標をご確認。ぴったりの施術をご提供いたします。 STEP2 検査 不調部分や改善したい部分だけでなく、身体全体のバランスを検査。本当の原因を見極めていきます。 STEP3 複合的施術 カウンセリング、検査した内容をもとに、最良の施術を行っていきます。本格整体 美容鍼 EMS and more いろんな施術を組み合わせて、お客様の症状改善を! STEP4 アフターカウンセリング 施術後のカラダの変化、症状の程度を考慮し、今後の通院プランをご提案します。 毎日3分だけの簡単な体幹トレーニングがおススメですよ! 症状にかかわらず、まずは気軽にご相談ください。

キラリでは、丁寧なカウンセリングで一人ひとりの症状に合わせた施術プランをご提案。

基本ステップにある施術をベースに患者様の目標や症状、原因に合わせカスタマイズした施術をおこなっています。

豊中市で美骨整体KIRARIが選ばれる 5つの特徴

豊中唯一の美骨整体サロン

施術風景

骨盤の歪みと筋肉の機能低下を改善し、キレイで健康なカラダをめざします。

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美脚美尻・姿勢美人になりたい!

お腹のお肉をスッキリさせたい!

代謝UPで痩せ体質になりたい!

頭痛・肩こり・腰痛から解放されたい!

冷え性・生理痛から解放されたい!

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そんな方におすすめです。

丁寧な説明で、原因がわかる!

問診風景

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施術の方針

通院期間

カラダの状態や不調の起こる原因

改善のポイント

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などキレイで健康になるために、大切なことを模型などを用いて丁寧にわかりやすく説明します。

お客様一人ひとりの歪み方や筋力に合った自宅でできるストレッチとエクササイズを指導させていただきます。  このストレッチとエクササイズにより、症状の根本となる原因を和らげ、理想のカラダになるスピードが一段と加速します!!

エクササイズとストレッチ指導

お客様一人ひとりの症状や筋力に合った自宅でできる簡単エクササイズ&ストレッチを指導させていただきます。

このエクササイズとストレッチにより、症状の根本となる原因を和らげ、理想のカラダになるスピードが一段と加速します!!

保育士在籍でママさん安心!!

キッズスペース

キレイなママを目指すお客様に安心して施術を受けていただくために、平日の午前診は予約制で経験豊かな保育士、保育スタッフが大切なお子様をお預かりさせていただきます。

またキッズスペースも完備しています。

ご予約の際、託児希望とおつたえください。

国家資格を持った骨格、筋肉のプロが施術!

  • 柔道整復師免許
  • はり師免許
  • きゅう師免許

KIRARIは厚生労働省認定の国家資格「柔道整復師免許」「はり師免許」「きゅう師免許」を取得し、人気整体院で長年にわたり経験を積んだスタッフにより施術を行っております。

salon 女性でも入りやすいサロン

施術の様子 待合室 施術ベッド 問診の様子 キッズルーム 美容鍼灸

こんにちは。釜屋暢寛です。

院長 写真

2005年、私は施術家としての一歩を踏み出し、皆様の健康に貢献するため奮闘していました。

試行錯誤しながらの毎日でしたが、少しづつ患者様に頼っていただけるまでに成長しました。

これまで沢山の方の治療にあたらせていただき、沢山のありがとうと笑顔で私自身元気を頂きましたが、そのなかでカラダに不調を抱えている方の共通点に気が付くことができました。それは・・・

 

「カラダの歪み」

 

多くの人は「カラダの歪み」が原因で様々な不調が出ているのです。

カラダの歪みを整え、症状を改善するにつれ、「姿勢が良くなった!」「脚がまっすぐになった!」「だんだん痩せてきた!」などのお声もいただくようになり、

「歪みを整える事は、不調の改善と同時にキレイになれる」ことに気が付き、ただマッサージだけをするのではなく、「歪みに特化した院を作りたい」と思い、美骨整体KIRARIを開院しました。

 

猫背やO脚など体型のお悩み、頭痛や首痛、肩こり、腰痛などカラダの不調を骨盤から改善します。

‘‘キレイは骨格からうまれる‘‘豊中の美骨整体KIRARIに一度お任せください。

 

メディア掲載実績

ひよこクラブ2017年11月号にKIRARIが掲載されました!

様々な方から推薦を頂いています

「美しい姿勢はKIRARIでつくる」女性の美を引き出してくれる信頼できる院です。 POLA豊中店オーナー 山中友瑛

骨盤矯正ならこの先生に任せてください!!自分のカラダを見つめ直し、快適に過ごせるキッカケとなります。 なかぎた鍼灸整骨院 院長 中来田 大

産後の骨盤や不調、女性特有のお悩みにきっと力になってくれる先生です。 なかぎだ鍼灸整骨院 鍼灸師 中来田杏奈

追伸

まだ大丈夫と思っていませんか?

そのうち行こうかな?まだ大丈夫!?と思っているのであれば、出来るだけ早くお越しください。

不調や痛みを放っていると、歪みは進み、症状は悪化します。

美骨整体KIRARIに来院される方の多くは「こんなに調子が良くなるなら、もっと早く来れば良かった!」と言っていただきます。

早めに治療を開始することで、治療期間も短縮でき、何よりお悩み解消につながります。

整体や整骨院を選ぶ基準は何ですか?

先生の技術ですか?通いやすい立地ですか?

料金が安いという理由でないことを願います。

美骨整体KIRARIでは本当に必要な施術を適切な料金で受けていただきたいと考えます。

そのために最短でお悩みを解消し、再び症状が起こりにくいカラダにする施術プランをご提案しています。

一回の施術で体質を改善させたり、根本から良くする事はカラダの性質上不可能です。

一人ひとりの状態や程度により定期的な施術をオススメする場合がございます。

また、初めて行く所は不安ですよね。ましてやご自身のカラダを預けるとなればその不安も尚のこととおもいます。

「本当に良くなるのかな?」そんな方に当院を受診していただくきっかけになればと思い、初めての方はお試し価格でご来院いただけます。お気軽にご相談ください。

頭痛、肩こり、腰痛を撃退し気分リフレッシュ!カラダメンテナンスコース6.480円

ホームページを見てくれた方へスペシャル特典 初回限定 スペシャル特典1 初診料2.160円を無料に! スペシャル特典2 通常10.260円の美骨エステコースを3.980円に! スペシャル特典3 通常6.480円のコースを2.980円に! まずは、気軽にごそうだんください。※他の割引クーポンとの併用はできません。※保険治療での併用はできません。

※初回限定価格は1日2名限定です

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平日の午前中は保育士在中! ママも安心! 充実のkidsスペース メイクルーム完備 着替えのご用意もあります。

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