腰痛

腰痛を撃退し気分リフレッシュ! 仕事や家事、育児の疲れ、「腰」に溜まっていませんか? 腰痛の原因の大半は「筋肉の機能低下」による「骨格の歪み」です。きらりでは骨格の矯正はもちろん、同時に体幹を鍛え腰痛を予防する、トレーニングもおすすめしています!きめ細やかなカウンセリングと検査で、あなたにぴったりの施術コースをご提案いたします。 「改善」+「予防」で、笑顔が溢れる毎日を。

腰痛を撃退し気分リフレッシュ! 仕事や家事、育児の疲れ、「腰」に溜まっていませんか? 腰痛の原因の大半は「筋肉の機能低下」による「骨格の歪み」です。きらりでは骨格の矯正はもちろん、同時に体幹を鍛え腰痛を予防する、トレーニングもおすすめしています!きめ細やかなカウンセリングと検査で、あなたにぴったりの施術コースをご提案いたします。 「改善」+「予防」で、笑顔が溢れる毎日を。

来院されたお客様

※初回限定価格は1日2名限定です

腰痛でお悩みなら、豊中の美骨整体KIRARIへ

腰が痛いことが当たり前になっていませんか? きらりは腰痛治療が得意です!

こんな症状はありませんか?

☑マッサージをしてもその時は楽になるが すぐに元に戻ってしまう ☑朝、顔を洗うときに前にかがめない ☑ぎっくり腰を繰り返している ☑寝起きに腰が痛くて立ち上がれない ☑長時間立っていると腰が痛い ☑腰が痛くて椅子に座っていられない

1つでも当てはまる方は、すぐにきらりにご連絡ください。

お客様から頂いた喜びの声をご覧ください!

ぎっくり腰が良くなりました!

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

ぎっくり腰

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

違和感もなく良好です。

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

いつも丁寧に症状を聞いて下さり、相談もしやすく快適でした。

 

豊中市 N・Nさん 40代 会社員 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

まるで魔法の手に思った!

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

腰痛で立っていることも困難であった。

又、ひざの痛みもあった。

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

腰痛は1回の来院で痛みが、うその様になくなった。

ひざの痛みもなくなり魔法の手に思った。

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

本当に来院して良かった。

親切にして頂き嬉しく感じている。

 

豊中市 S・Tさん 60代 会社員 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛・肩こり・O脚がよくなった!

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

腰痛・肩コリ・O脚

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

痛みが出にくくなり、楽になった。

O脚も改善されてきた。

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

困るほどの痛みはほとんど出なくなり、メンテナンスとして来院しています。

不調の出る前に整えてもらえるので、体が楽になりました。

O脚の改善は目に見えるので嬉しい!

 

豊中市 N・Yさん 30代 女性 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰の動きと構造

腰はカラダの中心にあり、カラダ全体を支えるだけでなく、様々な動きの要です。

カラダを曲げる、捻るなどの動きや上半身を支えたり、カラダの重要な動きを担っているのですが、その分負担がかかりやすく、ケガや痛みを起こしやすい部分です。

人間のカラダの中心には骨盤を土台としてその上に積み木のように背骨が立っています。

そしてその骨盤と背骨を支えているのが筋肉です。

背骨と骨盤と筋肉

腰痛の根本原因

腰痛のほとんどは腰痛症と呼ばれるもので、レントゲンなどの画像では骨や関節に異常がなく、筋肉の緊張や炎症が痛みを引き起こしています。

当院の腰痛に対する考えは、加齢や運動不足、デスクワークの増加などにより腰回りの骨格を支える「筋力の低下・緊張」と、それにともなって起こる「骨盤と骨格の歪み」の二つが腰痛の主な原因と考えています。

その痛みを放っておくと「筋力低下・緊張」と「歪み」が進行し、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になるリスクがあり、下肢のシビレ・冷感・痛みにつながります。

放っておいても治る事はないので、腰痛や不調を感じたら早めの治療をおススメします。

腰痛のスパイラル

きらりの腰痛治療

①根本原因は骨盤の歪み‼

豊中の美骨整体KIRARIでは腰痛の9割は「骨盤・背骨の歪み」が原因であると考えています。

歪みが筋肉をより緊張させ、頑固な腰痛にしてしまいます。

骨盤はカラダの土台、背骨は柱です。

土台である骨盤が歪む事で、柱の背骨まで歪んでしまいその結果、腰やその周囲の筋肉が硬くなることで痛みを出しています。

腰痛の根本原因である骨盤の歪みを矯正することで、、全身のバランスを整え、症状の改善を目指します。

②痛みを出している固まった筋肉にもアプローチ‼

表層の筋肉が、腰痛を引き起こしている場合もありますが、その背後には腸腰筋が過度に緊張している場合がよく見られます。

腰痛を引き起こしている表層の筋肉と、深層筋である腸腰筋にも施術していきます。

そうする事で腰周囲の筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパの流れがスムーズになり、疲労物質や痛みの物質を流すことで腰痛の症状を改善していきます。

③痛みがない状態をキープ‼

骨盤・背骨を整え、腰痛が無くなったカラダの状態をキープしよう!

豊中の美骨整体KIRARIでは、腰痛の症状が再発しないように、一人ひとりに合わせた簡単エクササイズの方法をレクチャーしています。

 

根本原因に対する「骨盤矯正」

痛みに対する「本格整体」

再発予防の「エクササイズ」

腰痛を改善します!

 

緊張した筋肉の箇所や、骨盤の歪み方によって一人ひとりに合わせた腰痛施術を行います。

腰痛が改善された患者様の声

腰痛が楽に!EMSもいい感じ。

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

デスクワーク、PCワークのせいで常に腰痛、肩こりに悩まされていました。

また、運動不足で身体がなまっていました。

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

腰痛、肩こりの治療に来たとき先生にEMSを勧められ、やってみたところ、

おなかまわりをぞうきんを絞るかのような刺激ですごく効いているようでした。

施術後もしばらくビリビリとしていて、次の日は少し筋肉痛でしたがおさまると、

腰回りがスッキリし、腰痛もラクになりました。

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

EMS、寝ているだけで、おなかをスッキリできるのでとても楽ちんでいい感じです。

しばらく、かよおうと思います。

 

川西市 T.Mさん 30代 デザイナー 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰の痛みがなくなり、日常生活がらくに!

お客様写真

◆施術前はどのような症状でお困りでしたか?

妊娠による腰痛で悩んでいました。

 

◆施術後の症状の変化はいかがですか?

腰の痛みがなくなり、日常生活が楽になりました。

先生に腰痛予防のアドバイス(ストレッチ方法)を教えて

もらい、実践したところ改善しました。

 

◆その他ご意見やご感想等、ぜひお聞かせください!

出産に向けてのアドバイス(骨盤が開きやすくなる方法)など

教えてもらい、とても親身になって相談にのっていただきました。

出産後は骨盤矯正に通いたいと思っています。

 

宝塚市 Y.Mさん 30代 服飾デザイナー 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰、股関節の痛みが、治ってきました!

お客様写真

施術前はどのような症状でお困りでしたか?

股関節、足首、腰の痛みがありました。

 

施術後の症状の変化はいかがですか?

マッサージをしてもらった後は、体が軽く格段に動きやすくなります。

部活後に定期的に通っていたら段々治ってきました!!

 

その他ご意見やご感想等、ぜひ聞かせてください!

マッサージがとても気持ちいいです。

筋トレのアドバイスもいただけて、そのとおりやっていたら治りが早くなります。

 

豊中市 C.Y 女性 20代 大学生

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

なぜ骨盤は歪むのか?

①骨格を支える筋力の低下

加齢や運動不足などで骨格を支える筋力が弱ってしまいます。この筋肉には「アウターマッスル」と「インナーマッスル」の2種類があり、「アウターマッスル」は走る、泳ぐなどカラダを動かす筋肉です。

「インナーマッスル」は、座る姿勢や、立つ姿勢をキープする時、すなわち姿勢維持をする筋肉です。個々でいう「骨格を支える筋肉」とはインナーマッスルを指します。

 

②生活習慣や日常の癖

脚を組んだり、椅子に座る姿勢や立っているときの体重にかけ方、カバンを持つ手がいつも同じ、横向きで寝るなど日常生活の癖や、特定のスポーツなど決まった使い方が多い場合。

 

③股関節の捻じれ

日常や運動習慣の癖により、左右違った動きや姿勢を繰り返す事で、筋力にアンバランスが生じます。

このアンバランスがで股関節の捻じれが生じ、はまりを悪くしたり、動きを悪くし、ひどい時には股関節に痛みが生じる場合があります.

 

多くの場合、原因は1つではなく複数重なり歪みが生じ、美容的なお悩みやカラダの不調を引き起こしています。

 

歪みをほうっておくと・・・

 

姿勢を維持するインナーマッスルがさらに弱り、骨格を支えられず歪みが進行してしまいます。

筋力低下⇒骨盤、背骨を支えられず歪む⇒猫背、姿勢の崩れ

骨盤の歪みで起こる症状

歪んだ骨盤では、背骨も歪んでしまったり、骨盤内の血のめぐりが悪くなり以下の様な症状に繋がります。

 

①美容的なお悩み

O脚X脚、猫背、垂れ尻、ぽっこりお腹、下半身太りなど

②身体的な不調

頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛、手足のシビレ、カラダのダルさなど

③内臓的な不調

胃痛、胃もたれ、消化不良、胃部不快感、胸やけ、呼吸が浅いなど

④女性特有のお悩み

冷え症、生理痛、生理不順、むくみなど

 

これらの症状は放っておいても改善することはありません。

 

出来るだけ早く骨盤矯正をすることをおススメします!

 

きらりの施術の流れ

STEP1 無料カウンセリング カラダの悩みや不調を丁寧にお伺いするとともに、お客さまの目標をご確認。ぴったりの施術をご提供いたします。 STEP2 検査 不調部分や改善したい部分だけでなく、身体全体のバランスを検査。本当の原因を見極めていきます。 STEP3 複合的施術 カウンセリング、検査した内容をもとに、最良の施術を行っていきます。本格整体 美容鍼 EMS and more いろんな施術を組み合わせて、お客様の症状改善を! STEP4 アフターカウンセリング 施術後のカラダの変化、症状の程度を考慮し、今後の通院プランをご提案します。 毎日3分だけの簡単な体幹トレーニングがおススメですよ! 症状にかかわらず、まずは気軽にご相談ください。

美骨整体KIRARIでは、丁寧なカウンセリングで一人ひとりの症状に合わせた施術プランをご提案。

基本ステップにある施術をベースに患者様の目標や症状、原因に合わせカスタマイズした整体施術をおこなっています。

豊中・蛍池で美骨整体KIRARIが選ばれる5つの理由

豊中唯一の美骨整体サロン

施術風景

骨盤の歪みと筋肉の機能低下を独自の整体施術で改善し、不調のない健康なカラダをめざします。

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頭痛・肩こり・腰痛から解放されたい!

冷え性・生理痛から解放されたい!

美脚美尻・姿勢美人になりたい!

お腹のお肉をスッキリさせたい!

代謝UPで痩せ体質になりたい!

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そんな方におすすめです。

丁寧な説明で、原因がわかる!

問診風景

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施術の方針

通院期間

カラダの状態や不調の起こる原因

改善のポイント

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など不調のない健康なカラダになるために、大切なことを模型などを用いて丁寧にわかりやすく説明します。

一人ひとりに最適なアドバイス

エクササイズとストレッチ指導

お客様一人ひとりの症状や筋力に合った自宅でできる簡単エクササイズ&ストレッチを指導させていただきます。

このエクササイズとストレッチにより整体の効果を持続させ、症状の根本となる原因を和らげ、理想のカラダになるスピードが一段と加速します!!

保育士在籍でママさん安心!!

キッズスペース

お子様連れのお客様にも安心して整体を受けていただくために、平日の午前診は予約制で経験豊かな保育士、保育スタッフが大切なお子様をお預かりさせていただきます。

またキッズスペースも完備しています。

ご予約の際、託児希望とお伝えください。

国家資格を持った骨格、筋肉のプロが施術!

  • 柔道整復師免許
  • はり師免許
  • きゅう師免許

美骨整体KIRARIは厚生労働省認定の国家資格「柔道整復師免許」「はり師免許」「きゅう師免許」を取得し、人気整体院で長年にわたり経験を積んだスタッフにより施術を行っております。

salon 女性でも入りやすいサロン

施術の様子 待合室 施術ベッド 問診の様子 キッズルーム 美容鍼灸

院長挨拶

院長 写真

豊中・蛍池の美骨整体KIRARIのホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

あなたは今、お身体のどこかにお悩みを抱え、このページを見て下さっているのだと思います。

もしくはご家族や大切な誰かのためでしょうか?

 

美骨整体KIRARIは、猫背やO脚など体型のお悩み、頭痛や肩こり、腰痛などお身体の不調の根本原因である骨格と筋肉を整える整体施術を行っています。

”体型を変えてキレイになりたい”

”痛みや不調を改善し、健康でいたい”

”どこの整体院に行けばいいのかわからない”

と思っておられるならば、当院はあなたのお力になれます。

【キレイは骨格からうまれる】

豊中・蛍池の美骨整体KIRARIにお任せください。

釜屋 暢寛

メディア掲載実績

ひよこクラブ2017年12月号にKIRARIが掲載されました!

様々な方から推薦を頂いています

「美しい姿勢はKIRARIでつくる」女性の美を引き出してくれる信頼できる院です。 POLA豊中店オーナー 山中友瑛

悩みに対して的確なアドバイスをしてくれる頼りになる先生です。同じ患者様の健康な生活を支える者として自身を持って推薦します。KIRARIさんには保育士さんもいるので、私も子供を連れて通わせてもらっています。 ありす歯科クリニック 理事長 歯科医師 高津 和代

骨盤矯正ならこの先生に任せてください!!自分のカラダを見つめ直し、快適に過ごせるキッカケとなります。 なかぎた鍼灸整骨院 院長 中来田 大

産後の骨盤や不調、女性特有のお悩みにきっと力になってくれる先生です。 なかぎだ鍼灸整骨院 鍼灸師 中来田杏奈

頭痛、肩こり、腰痛を撃退し気分リフレッシュ!カラダメンテナンスコース6.480円

まずは、お電話にて気軽にご相談ください。06-4865-6606 予約優先制

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アクセス

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〒560-0032 大阪府豊中市蛍池東町2-5-2 1F

最寄り駅:阪急宝塚線「蛍池」徒歩2分

営業時間

※豊中市をはじめ、近隣の箕面市・池田市・伊丹市・川西市からもご来院していただいております。

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平日の午前中は保育士在中! ママも安心! 充実のkidsスペース メイクルーム完備 着替えのご用意もあります。

まずは、気軽にご相談ください。 0648656606 予約優先制

過労やストレスで睡眠不足に注意

忙しい毎日、仕事でのストレスからの睡眠不足でも腰痛のリスクは上がります。

人は寝ている間(24時頃)に成長ホルモンが分泌され、筋肉やカラダ全体の緊張を取る事で疲労を回復します。

ですが、深夜1時を回ってから寝ていては、上手く疲労回復ができず、この状態が続くと腰痛や肩こりの原因になる事も。

また精神的なストレスも、慢性的な腰痛と深く関わっている事も近年わかってきました。

腰痛の90%に関わっている筋肉

腰の深いところには、腸腰筋という筋肉があります。

腸腰筋は姿勢をキープさせる働きがあり、上半身と下半身をつなぐ唯一で大事な筋肉です。

骨盤の安定にも影響していて、ほとんどの腰痛に関わっているといわれています。

腸腰筋は骨盤の内側にあり、外からでは直接さわれない筋肉ですが、当院では的確な施術でこの腸骨筋にアプローチし、緊張を緩和させ腰痛を改善します。

ぎっくり腰について

中腰で重いものを持ち上げたり、腰を捻ったり前後に曲げた際、ときにはクシャミなどでぎっくり腰が起こったりします。

ぎっくり腰の様な急性の腰痛も決して、急に起こったわけではなく慢性的な筋肉の緊張がもともとあり、そこに何らかの刺激が加わる事で、辛いぎっくり腰は起こります。

そしてギックリ腰による腰痛を起こすほとんどの方の腸腰筋は強く緊張しています。

Q&A

どのくらいの期間通えば症状は良くなりますか?

最近現れた症状であれば、数回の施術で症状が消えることもありますが、何ヶ月・何年も悩まれている症状でしたら回数や期間をしっかりと取り、施術していく必要があります。

痛みや不調が出るような体質になっている現状を変えていくには適切な施術を積み重ね、正しい生活習慣にしていく必要があります。

回数や期間に関しては、お身体の状態を診て計画していきます。

どのくらいのペースで通えばいいですか?

豊中の美骨整体KIRARIでは、慢性的な身体の様々な不調に対し、身体の歪みを整え骨格のバランスを戻し身体が改善しやすい状態にしていきます。

症状によりますが基本的には一週間に一度の施術を行い、その後10日に一度、二週間に一度と徐々に期間をあけて経過を診ていきます。

施術時間はどのくらいですか?

初診時は、お身体の悩みや不調をお伺いするカウンセリングや検査を行いますので、一時間半ほどお時間をいただいております。

2回目以降は45分くらいを目安に施術を行います。

どのような服装で行けばいいですか?

普段着のままいらしてください。

スーツやスカートの方にはお着替えもご用意しております。

駐車場はありますか?

提携駐車場がございます。

施術を受けられた方には1時間分のパーキングコインをお渡ししております。

自転車・バイクでお越しの方は、院の前のスペースに停めていただけます。

予約は必要ですか?

当院は予約制となっております。

ホームページ・お電話・LINE@でご予約いただけます。

お急ぎの方は、お電話でお問い合わせください。

※保育をご利用の方は、その旨をお伝えください。

追伸

まだ大丈夫と思っていませんか?

また今度いこう?まだ我慢できる!?と思っているのであれば、出来るだけ早くお越しください。

不調や痛みを放っていると、歪みは進み、症状は悪化します。

早めに施術を開始することで、施術期間も短縮でき、何よりお悩み解消につながります。

美骨整体KIRARIでは、出来る限り少ない回数でお悩みを改善することを目指しておりますが、長年の習慣や癖で、カラダに染み付いた歪みや不調を改善するには継続的な施術が必要です。

その場しのぎでなく、ご自身の身体を本気で改善したいとお思いでしたら、当院はあなたのお力になれます!!

当院はあなたと二人三脚でそのつらい症状を改善する手助けになりたいと思っています。

そのため一人ひとりの症状にあった通院プランをご提案させて頂きます。

また、初めて行く所は不安ですよね。ましてやご自身のカラダを預けるとなればその不安も尚のこととおもいます。

「本当に良くなるのかな?」そんな方に当院を受診していただくきっかけになればと思い、初めての方はお試し価格でご来院いただけます。お気軽にご相談ください。

※初回限定価格は1日2名限定です

まずは、お電話にて気軽にご相談ください。06-4865-6606 予約優先制

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