首の寝違え(寝違い)

首の寝違えトップ画像

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クチコミランキング ヘルモア 第一位

首の寝違えなら豊中の美骨整体KIRARIへ

豊中市の美骨整体KIRARIは根本原因にアプローチし、首の寝違えを改善します‼

朝目が覚めて、起きようとカラダを動かした際、頭を動かす事が出来ないような、強い痛みが首に走る寝違え。

首の寝違えを起こす方の特徴として、慢性的に肩や首、肩甲骨の周りの筋肉に緊張がある人、肩こり持っている方に多く発症しています。

こんな症状ありませんか?

寝違えた人の画像

  • 朝起きたら首が動かない。
  • 頻繁に寝違えることがある。
  • 一度寝違えると長引く。
  • レントゲンで異常なしと言われた。
  • シップを貼っても効果がない。

首の寝違えにしてはいけない事

①患部への強いマッサージ

首の寝違えをした時には、首や肩の筋肉が硬く緊張した状態になっている為、患部をゴリゴリと強くマッサージをしてしまう人がいます。

しかし強いマッサージは患部を刺激し、かえって痛みが増強してしてしまう恐れがあります。

首の寝違えに関する知識や技術がない人に、マッサージをしてもらう事は避けましょう。

②首への強いストレッチ

痛みを我慢して、首のストレッチをする方がいらっしゃいますが、これも①のときと同様に痛みが強くなってしまう事があります。

ストレッチをするときは、いきなり首のストレッチを行うのではなく、腕や肩甲骨から始め、肩のストレッチをした後、首に痛みが出ない方向から行うと効果的です。

年に1回くらいの頻度であれば問題ないですが、何度も繰り返すような首の寝違えは、根本原因を探っていく必要があります‼

首の寝違えの根本原因は?

首の寝違えの激しい痛みを出しているのはこわばった筋肉です。

ほとんどの場合、ひどい肩こり、首こりなど筋肉の緊張がみられます。

ではなぜ肩や首の筋肉が緊張してしまうのか?それは

 

「骨盤の歪み」から姿勢が崩れているからです。

 

骨盤はカラダの土台。

この土台が歪み、柱である背骨まで歪んでしまうと、姿勢が崩れ、頸椎にも歪みが生じます。

そうなると首や肩の筋肉が緊張し、寝違えをおこします。

また、寝違えを繰り返す方は、ストレートネックや頸椎椎間板ヘルニアになっている方も多いです。

このような方は、骨盤の歪みを正し、背骨を整えていくことが特に重要になります。

カラダの歪み 画像

首の寝違えに対する当院の治療

豊中の美骨整体KIRARIは、首の土台となる骨盤から背骨の矯正、頸椎の矯正、姿勢改善、首肩の筋肉を緩める手技治療、エクササイズ、ストレッチなどを行います。

症状が改善する理由

①カラダの歪みを整える‼

首の寝違えを引き起こす根本原因である、カラダの歪みを整えていきます。

からだの歪みは骨盤に起因している為、骨盤矯正をしていきます。

骨盤矯正を行うことで、背骨の歪みも整い、頸椎も整ってきます。

カラダ全体のバランスを整え、筋肉が緊張しない状態を作っていきます。

②辛い首にもアプローチ‼

首の寝違えの辛い痛みを出しているのは、歪みによりこわばった筋肉です。

この硬くなった肩首の筋肉のこわばりを取っていきます。

いたみを出している筋肉を、徒手による施術、運動療法やストレッチで丁寧に緩めていきます。

筋肉を緩めることで、辛い首の痛みを緩和させていきます。

③セルフケアで状態キープ‼

歪みを整え、筋肉の緊張を緩和された状態を持続するため、セルフケアのストレッチやエクササイズをレクチャーしています。

患者様一人ひとりのライフスタイルや、体力に合わせて、無理なく続けていただけるよう指導させていただきますのでご安心ください。

 

根本原因に対する「骨盤矯正」

症状に対する「本格整体」

再発予防の「エクササイズ」

で首の寝違えを根本から改善‼

KIRARIの骨盤矯正

独自の矯正方法!

矯正のポイントが違う!

骨盤 股関節 仙腸関節 恥骨結合

一般的な骨盤矯正といえば、仙腸関節恥骨結合という関節の2箇所を矯正するのに対し、当院の骨盤矯正股関節も整えていきます。

股関節の歪みは骨盤の歪みに直結します

ここも矯正することで、より安定した骨盤にしていきます。

骨盤以外の箇所も整えます!

股関節、仙腸関節、恥骨結合の3箇所に加え、背骨肩甲骨まで整えていきます。

骨盤の上に並ぶ背骨と肩甲骨はキレイな姿勢の要

また頭痛や肩こり、腰痛などの症状に効果的です。

 

バキバキしません!

KIRARI式骨盤矯正は、強い力でバキバキすることはありません!

ソフトで安全な矯正で、お子様からご年配の方まで皆様に受けていただいております。

 

きらりの施術の流れ

STEP1 無料カウンセリング カラダの悩みや不調を丁寧にお伺いするとともに、お客さまの目標をご確認。ぴったりの施術をご提供いたします。 STEP2 検査 不調部分や改善したい部分だけでなく、身体全体のバランスを検査。本当の原因を見極めていきます。 STEP3 複合的施術 カウンセリング、検査した内容をもとに、最良の施術を行っていきます。本格整体 美容鍼 EMS and more いろんな施術を組み合わせて、お客様の症状改善を! STEP4 アフターカウンセリング 施術後のカラダの変化、症状の程度を考慮し、今後の通院プランをご提案します。 毎日3分だけの簡単な体幹トレーニングがおススメですよ! 症状にかかわらず、まずは気軽にご相談ください。

キラリでは、丁寧なカウンセリングで一人ひとりの症状に合わせた施術プランをご提案。

基本ステップにある施術をベースに患者様の目標や症状、原因に合わせカスタマイズした施術をおこなっています。

豊中市で美骨整体KIRARIが選ばれる 5つの特徴

豊中唯一の美骨整体サロン

施術風景

骨盤の歪みと筋肉の機能低下を改善し、キレイで健康なカラダをめざします。

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美脚美尻・姿勢美人になりたい!

お腹のお肉をスッキリさせたい!

代謝UPで痩せ体質になりたい!

頭痛・肩こり・腰痛から解放されたい!

冷え性・生理痛から解放されたい!

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そんな方におすすめです。

丁寧な説明で、原因がわかる!

問診風景

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施術の方針

通院期間

カラダの状態や不調の起こる原因

改善のポイント

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などキレイで健康になるために、大切なことを模型などを用いて丁寧にわかりやすく説明します。

お客様一人ひとりの歪み方や筋力に合った自宅でできるストレッチとエクササイズを指導させていただきます。  このストレッチとエクササイズにより、症状の根本となる原因を和らげ、理想のカラダになるスピードが一段と加速します!!

エクササイズとストレッチ指導

お客様一人ひとりの症状や筋力に合った自宅でできる簡単エクササイズ&ストレッチを指導させていただきます。

このエクササイズとストレッチにより、症状の根本となる原因を和らげ、理想のカラダになるスピードが一段と加速します!!

保育士在籍でママさん安心!!

キッズスペース

キレイなママを目指すお客様に安心して施術を受けていただくために、平日の午前診は予約制で経験豊かな保育士、保育スタッフが大切なお子様をお預かりさせていただきます。

またキッズスペースも完備しています。

ご予約の際、託児希望とおつたえください。

国家資格を持った骨格、筋肉のプロが施術!

  • 柔道整復師免許
  • はり師免許
  • きゅう師免許

KIRARIは厚生労働省認定の国家資格「柔道整復師免許」「はり師免許」「きゅう師免許」を取得し、人気整体院で長年にわたり経験を積んだスタッフにより施術を行っております。

salon 女性でも入りやすいサロン

施術の様子 待合室 施術ベッド 問診の様子 キッズルーム 美容鍼灸

こんにちは。釜屋暢寛です。

院長 写真

2005年、私は施術家としての一歩を踏み出し、皆様の健康に貢献するため奮闘していました。

試行錯誤しながらの毎日でしたが、少しづつ患者様に頼っていただけるまでに成長しました。

これまで沢山の方の治療にあたらせていただき、沢山のありがとうと笑顔で私自身元気を頂きましたが、そのなかでカラダに不調を抱えている方の共通点に気が付くことができました。それは・・・

 

「カラダの歪み」

 

多くの人は「カラダの歪み」が原因で様々な不調が出ているのです。

カラダの歪みを整え、症状を改善するにつれ、「姿勢が良くなった!」「脚がまっすぐになった!」「だんだん痩せてきた!」などのお声もいただくようになり、

「歪みを整える事は、不調の改善と同時にキレイになれる」ことに気が付き、ただマッサージだけをするのではなく、「歪みに特化した院を作りたい」と思い、美骨整体KIRARIを開院しました。

 

猫背やO脚など体型のお悩み、頭痛や首痛、肩こり、腰痛などカラダの不調を骨盤から改善します。

‘‘キレイは骨格からうまれる‘‘豊中の美骨整体KIRARIに一度お任せください。

 

メディア掲載実績

ひよこクラブ2017年11月号にKIRARIが掲載されました!

様々な方から推薦を頂いています

「美しい姿勢はKIRARIでつくる」女性の美を引き出してくれる信頼できる院です。 POLA豊中店オーナー 山中友瑛

骨盤矯正ならこの先生に任せてください!!自分のカラダを見つめ直し、快適に過ごせるキッカケとなります。 なかぎた鍼灸整骨院 院長 中来田 大

産後の骨盤や不調、女性特有のお悩みにきっと力になってくれる先生です。 なかぎだ鍼灸整骨院 鍼灸師 中来田杏奈

追伸

まだ大丈夫と思っていませんか?

そのうち行こうかな?まだ大丈夫!?と思っているのであれば、出来るだけ早くお越しください。

不調や痛みを放っていると、歪みは進み、症状は悪化します。

美骨整体KIRARIに来院される方の多くは「こんなに調子が良くなるなら、もっと早く来れば良かった!」と言っていただきます。

早めに治療を開始することで、治療期間も短縮でき、何よりお悩み解消につながります。

整体や整骨院を選ぶ基準は何ですか?

先生の技術ですか?通いやすい立地ですか?

料金が安いという理由でないことを願います。

美骨整体KIRARIでは本当に必要な施術を適切な料金で受けていただきたいと考えます。

そのために最短でお悩みを解消し、再び症状が起こりにくいカラダにする施術プランをご提案しています。

一回の施術で体質を改善させたり、根本から良くする事はカラダの性質上不可能です。

一人ひとりの状態や程度により定期的な施術をオススメする場合がございます。

また、初めて行く所は不安ですよね。ましてやご自身のカラダを預けるとなればその不安も尚のこととおもいます。

「本当に良くなるのかな?」そんな方に当院を受診していただくきっかけになればと思い、初めての方はお試し価格でご来院いただけます。お気軽にご相談ください。

カラダメンテナンスコース・・・・6.480円

ホームページを見てくれた方へスペシャル特典 初回限定 スペシャル特典1 初診料2.160円を無料に! スペシャル特典2 通常10.260円の美骨エステコースを3.980円に! スペシャル特典3 通常6.480円のコースを2.980円に! まずは、気軽にごそうだんください。※他の割引クーポンとの併用はできません。※保険治療での併用はできません。

※初回限定価格は1日2名限定です

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アクセス

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大阪府豊中市蛍池東町2-5-2 イルフィオーレパオ1F

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平日の午前中は保育士在中! ママも安心! 充実のkidsスペース メイクルーム完備 着替えのご用意もあります。

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