首の寝違え(寝違い)

首の寝違えでお悩みの方、必見!繰り返す首の寝違え。寝姿勢や寝具が悪かったと思っていませんか?頻繁に繰り返す首の寝違えには理由があります。きらりでは、根本から治療し、再発しないカラダづくりをして繰り返す首の寝違えを撃退します。「改善」+「予防」で、笑顔が溢れる毎朝を。

首の寝違えでお悩みの方、必見!繰り返す首の寝違え。寝姿勢や寝具が悪かったと思っていませんか?頻繁に繰り返す首の寝違えには理由があります。きらりでは、根本から治療し、再発しないカラダづくりをして繰り返す首の寝違えを撃退します。「改善」+「予防」で、笑顔が溢れる毎朝を。

来院されたお客様

箕面、池田、吹田、大阪市など市外・県外からも来院! なぜ、こんなにも多くの方に支持されているのか?

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首の寝違えなら豊中・蛍池の美骨整体KIRARIへ

豊中市蛍池の美骨整体KIRARIには、首の寝違えや痛みでお悩みの方が多数ご来院いただいております。

朝起きた時、首に痛みを感じたことはありませんか?

誰しもが一度は首の寝違えに悩まされたことがあるのではないでしょうか?

首の寝違えは、突然痛みが出ることがほとんどですが、実はそれまでのカラダの使い方、歪みによって蓄積された負担が痛みを引き起こしているのです。

こんな症状ありませんか?

寝違えた人の画像

  • 朝起きたら首が動かない。
  • 頻繁に寝違えることがある。
  • 一度寝違えると長引く。
  • レントゲンで異常なしと言われた。
  • シップを貼っても効果がない。
  • 首だけでなく肩や背中まで痛い。

1つでも当てはまる方は、すぐにきらりにご連絡ください。

もう大丈夫です!私たちはあなたのお悩み改善に全力で向き合います!

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首の寝違えとは?

首の寝違えのメカニズムは、首や肩の筋肉が緊張を起こして硬くなり、血管が収縮することで血行不良と酸欠状態を起こしてしまいます。

これが炎症となって痛みが出ます。

姿勢不良やデスクワーク、スマホを長時間使用するなど、現代人は慢性的な肩こりで肩首の筋肉が緊張している人が多く、そういった方が不自然な寝姿勢や、何らかの拍子で首周りの筋肉に負荷が掛かった時には注意が必要です。

また枕や布団など寝具が身体にあっていなかったり、ストレスなども原因になります。

院長挨拶

院長 写真

豊中・蛍池の美骨整体KIRARIのホームページをご覧いただき、本当にありがとうございます。

あなたは今、お身体のどこかにお悩みを抱え、このページを見て下さっているのだと思います。

もしくはご家族や大切な誰かのためでしょうか?

 

美骨整体KIRARIは、猫背やO脚など体型のお悩み、頭痛や肩こり、腰痛などお身体の不調の根本原因である骨格と筋肉を整える骨盤矯正と整体施術を行っています。

 

”体型を変えてキレイになりたい”

”痛みや不調を改善し、健康でいたい”

”どこの整体院に行けばいいのかわからない”

 

と思っておられるならば、当院はあなたのお力になれます。

【キレイは骨格からうまれる】

豊中・蛍池の美骨整体KIRARIにお任せください。

釜屋 暢寛

美骨整体KIRARIの身体に対する考えとは?

当院が考える首の寝違えの根本原因

カラダの歪み 画像

急に発症したと考える首の痛み、寝違えですが、実はそれまでの筋肉や関節にかかっていた負担にたえられなくなったカラダからの危険サインなのです。

首の寝違えが起きるあなたは、普段から肩こりや首こりを感じていませんか?

なぜ肩や首周りの筋肉や関節に負担がかかってしまうのか……

 

当院ではそれは「骨盤の歪み」と考えています。

骨盤はカラダの土台です。

土台である骨盤が歪む事により、その上に立っている背骨はバランスを取ろうとして、本来の真っ直ぐな状態を保てなくなります。

骨盤の上に立っている背骨は首まで続きます。つまり骨盤の歪みは姿勢を崩し、頸椎にまで影響を及ぼし負担を掛けてしまいます。

姿勢が崩れることで、それを支えている筋肉もより大きな力で支えようとしますから、結果筋肉がこわばり痛みを生み出してしまいます。

寝違えも首肩の筋肉の緊張からおこる、カラダからの危険サインなのです。

これをそのままにしておくと、カラダに負担を掛け続けることになりもっと強い症状がおきる原因となりえます。

また将来ストレートネック、頸椎ヘルニアが起きる可能性があり、早めの対処が必要となります。

当院の首の寝違えへのアプローチ

豊中・蛍池の美骨整体KIRARIは、首の土台となる骨盤から背骨の矯正、頸椎の矯正、姿勢改善、首肩の筋肉を緩める手技治療、エクササイズ、ストレッチなどを行います。

①骨盤の歪みを整えます!

首の寝違えを引き起こす根本原因である、「骨盤の歪み」を整えていきます。

骨盤矯正を行うことで、背骨の歪みも整い、頸椎も整ってきます。

カラダ全体のバランスを整え、筋肉が緊張しない状態を作っていきます。

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②辛い首にもアプローチ!

首の寝違えの辛い痛みを出しているのは、歪みにより固まった筋肉です。

この硬くなった肩首の筋肉のこわばりを取っていきます。

いたみを出している筋肉を、徒手による施術、運動療法やストレッチで丁寧に緩めていきます。

筋肉を緩めることで、辛い首の痛みを緩和させていきます。

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③セルフケアで状態キープ!

歪みを整え、筋肉の緊張を緩和された状態を持続するため、セルフケアのストレッチやエクササイズをレクチャーしています。

患者様一人ひとりのライフスタイルや、体力に合わせて、無理なく続けていただけるよう指導させていただきますのでご安心ください。

 

 

根本原因に対する「骨盤矯正」

症状に対する「本格整体」

再発予防の「エクササイズ」

で首の寝違えを根本から改善!

 

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豊中・蛍池で美骨整体KIRARIが選ばれる5つの理由

①豊中唯一の美骨整体サロン!

施術風景

骨盤の歪みと筋肉の機能低下を独自の整体技術で改善し、不調のないカラダを目指します。

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頭痛・肩こり・腰痛から解放されたい!

冷え性・生理痛から解放されたい!

美脚美尻・姿勢美人になりたい!

お腹のお肉をスッキリさせたい!

代謝UPで痩せ体質になりたい!

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そんな方におすすめです。

②丁寧な説明で、原因がわかる!

問診風景

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施術の方針

通院期間

カラダの状態や不調の起こる原因

改善のポイント

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など不調のない健康なカラダになるために、大切なことを模型などを用いて丁寧にわかりやすく説明します。

③一人ひとりに最適なアドバイス!

エクササイズとストレッチ指導

お客様一人ひとりの症状や筋力に合った自宅でできる簡単エクササイズ&ストレッチを指導させていただきます。

このエクササイズとストレッチにより整体の効果を持続させ、症状の根本となる原因を和らげ、理想のカラダになるスピードが一段と加速します!!

④保育士在籍でママさん安心!

キッズスペース

お子様連れのお客様にも安心して整体を受けていただくために、平日の午前診は予約制で経験豊かな保育士、保育スタッフが大切なお子様をお預かりさせていただきます。

またキッズスペースも完備しています。

ご予約の際、託児希望とお伝えください。

⑤国家資格を持った、骨格・筋肉のプロが施術!

  • 柔道整復師免許
  • はり師免許
  • きゅう師免許

美骨整体KIRARIは厚生労働省認定の国家資格「柔道整復師免許」「はり師免許」「きゅう師免許」を取得し、人気整体院で長年にわたり経験を積んだスタッフにより施術を行っております。

きらりの施術の流れ

STEP1 無料カウンセリング カラダの悩みや不調を丁寧にお伺いするとともに、お客さまの目標をご確認。ぴったりの施術をご提供いたします。 STEP2 検査 不調部分や改善したい部分だけでなく、身体全体のバランスを検査。本当の原因を見極めていきます。 STEP3 複合的施術 カウンセリング、検査した内容をもとに、最良の施術を行っていきます。本格整体 美容鍼 EMS and more いろんな施術を組み合わせて、お客様の症状改善を! STEP4 アフターカウンセリング 施術後のカラダの変化、症状の程度を考慮し、今後の通院プランをご提案します。 毎日3分だけの簡単な体幹トレーニングがおススメですよ! 症状にかかわらず、まずは気軽にご相談ください。

美骨整体KIRARIでは、丁寧なカウンセリングで一人ひとりの症状に合わせた施術プランをご提案。

基本ステップにある施術をベースに患者様の目標や症状、原因に合わせカスタマイズした整体施術をおこなっています。

当院の信頼と実績をご覧ください

プロの治療家への講師も

症状改善の技術が、プロの治療家にも評判。多くの治療家がセミナーで当院の技術を学びに来ています。すでに70名の治療家が当院のセミナーを卒業しています。

メディア掲載実績

ひよこクラブ2017年12月号にKIRARIが掲載されました!

豊中市「子育て応援団」認定院

きらりは豊中市の「子育て応援団」認定のサロンです。キッズスペースも完備しており、小さいお子さんがいるママも安心してご来店できます。産後骨盤矯正をはじめママに嬉しい施術メニューも充実しています。

様々な方から推薦を頂いています

「美しい姿勢はKIRARIでつくる」女性の美を引き出してくれる信頼できる院です。 POLA豊中店オーナー 山中友瑛

悩みに対して的確なアドバイスをしてくれる頼りになる先生です。同じ患者様の健康な生活を支える者として自身を持って推薦します。KIRARIさんには保育士さんもいるので、私も子供を連れて通わせてもらっています。 ありす歯科クリニック 理事長 歯科医師 高津 和代

骨盤矯正ならこの先生に任せてください!!自分のカラダを見つめ直し、快適に過ごせるキッカケとなります。 なかぎた鍼灸整骨院 院長 中来田 大

産後の骨盤や不調、女性特有のお悩みにきっと力になってくれる先生です。 なかぎだ鍼灸整骨院 鍼灸師 中来田杏奈

カラダメンテナンスコース・・・・6.480円

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salon 女性でも入りやすいサロン

施術の様子 待合室 施術ベッド 問診の様子 キッズルーム 美容鍼灸

アクセス

サロン 外観

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〒560-0032 大阪府豊中市蛍池東町2-5-2 1F

最寄り駅:阪急宝塚線「蛍池」徒歩2分

営業時間

※豊中市をはじめ、近隣の箕面市・池田市・伊丹市・川西市からもご来院していただいております。

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平日の午前中は保育士在中! ママも安心! 充実のkidsスペース メイクルーム完備 着替えのご用意もあります。

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Q&A

どのくらいの期間通えば症状は良くなりますか?

最近現れた症状であれば、数回の施術で症状が消えることもありますが、何ヶ月・何年も悩まれている症状でしたら回数や期間をしっかりと取り、施術していく必要があります。

痛みや不調が出るような体質になっている現状を変えていくには適切な施術を積み重ね、正しい生活習慣にしていく必要があります。

回数や期間に関しては、お身体の状態を診て計画していきます。

どのくらいのペースで通えばいいですか?

豊中の美骨整体KIRARIでは、慢性的な身体の様々な不調に対し、身体の歪みを整え骨格のバランスを戻し身体が改善しやすい状態にしていきます。

症状によりますが基本的には一週間に一度の施術を行い、その後10日に一度、二週間に一度と徐々に期間をあけて経過を診ていきます。

施術時間はどのくらいですか?

初診時は、お身体の悩みや不調をお伺いするカウンセリングや検査を行いますので、一時間半ほどお時間をいただいております。

2回目以降は45分くらいを目安に施術を行います。

どのような服装で行けばいいですか?

普段着のままいらしてください。

スーツやスカートの方にはお着替えもご用意しております。

駐車場はありますか?

提携駐車場がございます。

施術を受けられた方には1時間分のパーキングコインをお渡ししております。

自転車・バイクでお越しの方は、院の前のスペースに停めていただけます。

予約は必要ですか?

当院は予約制となっております。

ホームページ・お電話・LINE@でご予約いただけます。

お急ぎの方は、お電話でお問い合わせください。

※保育をご利用の方は、その旨をお伝えください。

追伸

まだ大丈夫と思っていませんか?

また今度いこう?まだ我慢できる!?と思っているのであれば、出来るだけ早くお越しください。

不調や痛みを放っていると、歪みは進み、症状は悪化します。

早めに施術を開始することで、施術期間も短縮でき、何よりお悩み解消につながります。

美骨整体KIRARIでは、出来る限り少ない回数でお悩みを改善することを目指しておりますが、長年の習慣や癖で、カラダに染み付いた歪みや不調を改善するには継続的な施術が必要です。

その場しのぎでなく、ご自身の身体を本気で改善したいとお思いでしたら、当院はあなたのお力になれます!!

当院はあなたと二人三脚でそのつらい症状を改善する手助けになりたいと思っています。

そのため一人ひとりの症状にあった通院プランをご提案させて頂きます。

また、初めて行く所は不安ですよね。ましてやご自身のカラダを預けるとなればその不安も尚のこととおもいます。

「本当に良くなるのかな?」そんな方に当院を受診していただくきっかけになればと思い、初めての方はお試し価格でご来院いただけます。お気軽にご相談ください。

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首の寝違えにしてはいけない事

患部への強いマッサージ

首の寝違えをした時には、首や肩の筋肉が硬く緊張した状態になっている為、患部をゴリゴリと強くマッサージをしてしまう人がいます。

しかし強いマッサージは患部を刺激し、かえって痛みが増強してしてしまう恐れがあります。

首の寝違えに関する知識や技術がない人に、マッサージをしてもらう事は避けましょう。

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首への強いストレッチ

痛みを我慢して、首のストレッチをする方がいらっしゃいますが、これも①のときと同様に痛みが強くなってしまう事があります。

ストレッチをするときは、いきなり首のストレッチを行うのではなく、腕や肩甲骨から始め、肩のストレッチをした後、首に痛みが出ない方向から行うと効果的です。

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