【整体で姿勢改善】正しい姿勢が“美と健康”をつくる|美骨整体KIRARI

【整体で姿勢改善】正しい姿勢が“美と健康”をつくる|美骨整体KIRARI

姿勢が崩れると、なぜ不調が出るのか?

長時間のデスクワークやスマホの使用、足を組む・片足に体重をかけるなど、
日常の小さなクセが積み重なることで、骨盤や背骨のバランスが崩れます。

その結果、

  • 肩こりや首こり
  • 腰痛や膝の痛み
  • むくみ・冷え・頭痛
    といった慢性的な不調につながることもあります。

姿勢の崩れは“見た目”だけでなく、“体の不調”として現れるのです。


美骨整体KIRARIの姿勢改善アプローチ

美骨整体KIRARIでは、姿勢の歪みを根本から整えるために、
身体の「土台」である骨盤と足元を丁寧にチェックします。

骨盤や足のバランスが整うことで、全身の姿勢が自然と美しく保たれるようになります。

さらに、KIRARIでは以下のようなアプローチで姿勢を改善していきます。

🔹1. 姿勢分析

立ち方・座り方・歩き方などを細かくチェックし、歪みの原因を明確にします。

🔹2. 骨格・筋肉の調整

整体で関節や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢が保てる状態をつくります。

🔹3. 正しい身体の使い方を指導

日常生活の中で姿勢が崩れないよう、立ち方・歩き方・座り方をアドバイスします。


姿勢が整うと、体も心も軽くなる

姿勢が整うことで、

  • 呼吸が深くなる
  • 血流やリンパの流れが良くなる
  • 疲れにくくなる
  • 見た目の印象が若々しくなる
    など、多くのメリットがあります。

正しい姿勢は“美と健康”の基本。
その土台を整えるのが、美骨整体KIRARIの整体です。


姿勢改善を始めるなら、今がチャンス!

「気づいたら猫背になっている」「写真に写る姿勢が気になる」
そんな方こそ、身体が変わるチャンスです。

一度、美骨整体KIRARIであなたの姿勢をチェックしてみませんか?
姿勢が変わると、毎日の疲れ方・見え方・感じ方が驚くほど変わります。

📍姿勢改善・整体なら美骨整体KIRARIへ
あなたの身体を、内側から美しく整えます。