- 座っていると首、肩が辛くなる。
- 首を後ろに倒すと痛い。
- 疲れが溜まると頭痛がする。
- 猫背気味。
- めまいや耳鳴りがする。
- 頻繁に首を寝違える。
- よく手が痺れる。
下記からのお問い合わせに限ります。
ストレートネックなら豊中・蛍池の美骨整体KIRARIへ
近年ストレートネックの方が、急激に増えています。
現代人は、悪い姿勢で長時間のPCやスマホ・ゲーム…。
更に、運動不足による筋肉の衰えにより“正しい姿勢”がキープ出来なくなっています。
これにより、ストレートネックを引き起こす原因の一つだと考えられています。
少し前までは、デスクワークの女性に多い症状でしたが、最近では男性や子供にもストレートネックでお悩みの方が増えてきています。
ストレートネックは、一般的な肩こり・首こりではない事をご存知でしょうか?
根本原因を理解し、改善に向けて取り組んでいきましょう!
ストレートネックとは?
最近よく耳にするようになったストレートネック。
スマホ首ともいわれます。
首のお悩みで当院に来院される方のほとんどにストレートネックがみられます。
ストレートネックとは、通常緩やかに前方凸にカーブしているはずの頸椎(首の骨)ですが、そのカーブが無くなり、まっすぐになってしまった状態です。また進行すると首が逆に反ってしまう事もあります。
ストレートネックは男性よりも女性や子供に多く、筋力が弱いことや関節が柔らかく、骨格に悪い癖がつきやすいことが関係していると考えます。
ストレートネックの方には慢性的な首痛や肩こり、頭痛があります。
首や肩の筋肉が常に緊張している為、頻繁に寝違えを繰り返すのも特徴です。
また頸椎部には自律神経の中枢核があり、めまいや吐き気、耳鳴りなど自律神経症状まで引き起こしてしまう場合もあり、出来るだけ早い治療をおススメします。
首だけの問題ではない!
ストレートネックは、普通の肩こりや首こりとは違います。
「肩がこったから、もみほぐそう」という感覚では治りません。
筋肉の疲労だけとるなら、筋肉を緩めたりストレッチをする事で症状を緩和させることはできます。
しかし、ストレートネックは首の骨や筋肉だけの問題ではありません。
骨盤や背骨全体を支える筋肉の緊張をとり、歪んでしまっているカラダのバランスを整え正しい姿勢をとれるようにする必要があります。
またストレートネックと猫背はセットで現れることが多く、ストレートネックの方はほとんどが猫背です。
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当院が考えるストレートネックの根本原因
頭痛や首肩の痛みを引き起こすストレートネックの根本原因は「骨盤・背骨の歪み」にあると考えます。
カラダを支えているのは骨盤です。
家で例えると、骨盤は土台にあたります。
この土台が歪むことで柱である背骨が歪んでしまい、猫背など姿勢が崩れストレートネックになっているのです。
なのでストレートネックを改善するためには、首の治療だけをいくら続けても、治癒には至りません。
骨盤の歪みから背骨を整えていく事が、とても重要になります。
※原因や症状には個人差があり、全ての方が同様の原因で同様の症状が起こるとは限りません。
当院のストレートネックへのアプローチ
①カラダの歪みを整えます!
ストレートネックを引き起こしている、カラダの歪みを整えていきます。
カラダの歪みは骨盤に起因している為、骨盤矯正をしていきます。
骨盤矯正を行うことで、背骨の歪みも整い、まっすぐになっている頸椎も整っていきます。
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②今辛い肩首にもアプローチ‼︎
ストレートネックによって硬くなった筋肉の緊張を取っていきます。
ストレートネックによる首肩のコリや頭痛を引き起こしているのはこわばった筋肉です。
この肩や首に辛い症状を出す筋肉を、ストレッチや徒手による施術や運動で丁寧に緩めていきます。
そうする事で、今辛い頭痛や肩こりなどの症状を緩和していきます。
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③セルフケアで状態をキープ!
歪みを整え、筋肉の緊張が緩和された状態を持続していただく為、セルフケアのストレッチや、エクササイズをレクチャーしています。
患者様一人ひとりのライフスタイルや、体力にあわせて指導させていただきますのでご安心ください。
根本原因に対する「骨盤矯正」
症状に対する「本格整体」
再発予防の「エクササイズ」
でストレートネックを改善!
豊中・蛍池の整体『美骨整体KIRARI』の
ホームページへご訪問いただき
誠にありがとうございます。
下記からのお問い合わせに限ります。
“カウンセリング”を最も大切にしています。
現在のお悩み、不安に感じている事
今まで話せなかったこと…まずはじっくりお話をお聞かせいただきます。
お客様に適した施術内容をご説明し、ご納得いただいた上で施術をスタートいたします。
さまざまなメニューをご用意しております。
・整体施術 ・姿勢改善 ・O脚改善
・産後骨盤矯正
・鍼施術 ・美容鍼
・足測定 ・矯正インソール作成
「保育士さんが優しく、子供もわたしも
毎回親子で楽しみにしています!」
保育利用に関する嬉しい口コミもたくさんいただいており、当院の頼れる自慢の保育士です。
施術中は安心してお任せくださいませ!
(※保育利用は、月~土曜日の午前中のみ)
担当者がお客様をずっとサポート
担当が代わることで、毎回何度もお悩みをお伺いすることはございません。
お客様の状態や経過、ライフスタイルに合わせて改善に導きます。
プロフェッショナルとして、お客様にご満足いただける提案を行うため
日々新しい知識や技術を学んでいます。
どんなお悩みでも、お気軽にご相談ください。
当院の施術者は“国家資格保有者”(厚生労働省認定)です。
・はり師 ・きゅう師 ・柔道整復師
・あん摩マッサージ指圧師
どうぞご安心下さいませ。
主なアドバイス内容
・なんとなくしてしまっているクセの見直し
・正しい歩き方・立ち方・座り方
・姿勢改善のための呼吸法
・身体の本来の使い方
・ご自身にあった効果的なエクササイズ方法
歩き方・立ち方・呼吸など、
いつも何気なくしていることなのに
「正しい方法は知らない…」
そうおっしゃる方が多いのではないかと思います。
正しい方法と知識を取得していただくと、お身体はみるみる変わっていきます!
毎日健康で過ごすためには、知っていただきたいことばかりなんです。
電車でお越しの場合は、阪急宝塚線・大阪モノレール「蛍池」駅より徒歩2分
お車の場合は、提携駐車場ご利用で1時間の駐車サービスがございます。
大阪府豊中市
蛍池東町2-5-2イルフィオーレパオ1F
追伸
まだ大丈夫と思っていませんか?
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美骨整体KIRARI
TEL06-4865-6606
釜屋 暢寛
〒560-0032 大阪府豊中市蛍池東町2-5-2 1F
最寄り駅:阪急宝塚線「蛍池」徒歩2分
※豊中市をはじめ、近隣の箕面市・池田市・伊丹市・川西市からもご来院していただいております。
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美骨整体KIRARIでございます。