産後骨盤矯正

“カウンセリング”を最も大切にしています。

現在のお悩み、不安に感じている事、今まで話せなかったこと…まずはじっくりお話をお聞かせいただきます。
お客様に適した施術内容をご説明し、ご納得いただいた上で施術をスタートいたします。

さまざまなメニューをご用意しております。

・整体施術　・姿勢改善　・O脚改善
・産後骨盤矯正
・鍼施術　・美容鍼
・足測定　・矯正インソール作成

「保育士さんが優しく、子供もわたしも
　　　　　毎回親子で楽しみにしています！」

保育利用に関する嬉しい口コミもたくさんいただいており、当院の頼れる自慢の保育士です。
施術中は安心してお任せくださいませ！
（※保育利用は、月～土曜日の午前中のみ）

当院は経験豊富な院長自らが施術を致します。

担当が代わることで、毎回何度もお悩みをお伺いすることはございません。
お客様の状態や経過、ライフスタイルに合わせて改善に導きます。
プロフェッショナルとして、お客様にご満足いただける提案を行うため
日々新しい知識や技術を学んでいます。
どんなお悩みでも、お気軽にご相談ください。

当院の施術者は“国家資格保有者”(厚生労働省認定)です。

・はり師　・きゅう師　・柔道整復師
・あん摩マッサージ指圧師

どうぞご安心下さいませ。

主なアドバイス内容

・なんとなくしてしまっているクセの見直し
・正しい歩き方・立ち方・座り方
・姿勢改善のための呼吸法
・身体の本来の使い方
・ご自身にあった効果的なエクササイズ方法

歩き方・立ち方・呼吸など、
いつも何気なくしていることなのに

「正しい方法は知らない…」

そうおっしゃる方が多いのではないかと思います。

YOUTUBEやネットなど…今はたくさん情報がありますが、それがお客様にとって正しいかどうかは、お身体の状態によります。
ご自身に合った正しい方法と知識を取得していただくと、お身体はみるみる変わっていきます！
毎日健康で過ごすために、知っていただきたいことばかりなんです。
ご自身でも痛みを改善出来る、ストレッチやトレーニングなどのホームケアをアドバイス、ご案内いたします！

電車でお越しの場合は、阪急宝塚線・大阪モノレール「蛍池」駅より徒歩2分
お車の場合は、提携駐車場ご利用で1時間の駐車サービスがございます。

大阪府豊中市
蛍池東町2-5-2イルフィオーレパオ1Ｆ

美骨整体KIRARIは
豊中市で数少ない、保育士在籍の整体院です。

産後骨盤矯正をリラックスして受けていただくため
無料でお子様のお預かりサービスを行なっております。

☆受付時間☆

月～土の午前予約（9：00～12：00）

☆ご用意いただく物☆

・お子様が安心できる物(おもちゃ等)

・タオルやガーゼ

・飲み物

☆注意事項☆

・急を要する場合を除き、オムツ交換はいたしておりません。（保育士が手洗いの際、お子様から離れるのを避けるため）

・お子様の様子、またキッズスペースの混み具合により、ママさんのもとにお連れする場合がございます。

・ご自宅で日常起こりうる事故は当院でも起こりうる事とご了承ください。(転倒、ぶつける等)

たくさんのママさんに安心して、気持ちよくご利用いただくために、上記の内容を予めご了承ください。

妊娠、出産時はリラキシンというホルモンの影響を受けます。

リラキシンは、
出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいよう
関節や骨盤を緩めます。

産後、出産時に大きく開いた骨盤は
リラキシンの分泌の減少と共に約３～６か月かけて
左右交互に少しづつ縮みながら
ゆっくり元の状態に戻ろうとします。

この時、何もせず放っておくと…

骨盤が開いたままで固まったり
歪んだ状態で固まってしまいます。

また産後は、
妊娠中の赤ちゃんの重さや
大きなお腹で筋肉がゆるんだり
筋力の低下が起こります。

痩せにくいカラダになってしまうのは、開いた骨盤が原因です。

産後、骨盤が開いたままでいると、カラダが「妊娠中」だと錯覚し、カラダに脂肪や水分などの栄養素を蓄える作用のあるプロゲステロンというホルモンをたくさん分泌します。

本来、赤ちゃんの成長に必要な栄養や水分ですが、必要がないので蓄積されて脂肪やむくみとなり、燃焼されない痩せにくいカラダになってしまいます。

早い段階で、産後骨盤矯正で骨盤を締めることでプロゲステロンの分泌を抑える手助けをします。

尾てい骨や恥骨、股関節、腰の痛みなどは歪んだ骨盤が原因です。

骨盤が歪んでしまっている為、尾てい骨が出っ張り、当たってしまう事で痛くなったり、重心が左右均等でないために、恥骨や股関節の痛み、腰痛に繋がってしまいます。

骨盤はカラダの土台。

この土台が歪むと、背骨まで歪んでしまい頭痛や肩こりにも繋がってしまいます。

さらに骨盤が歪んでいることにより、脚への血流も悪くなり、むくみや冷えにも繋がります。

産後骨盤矯正で骨盤を締めることは、カラダの土台を安定させ、不調の早期解消につながります。

ぽっこりお腹、尿漏れなどは筋肉が原因です。

妊娠中は大きなおなかで筋肉がゆるみ、また腹筋群を使わないことで筋力低下も起こっています。

筋肉の緊張やゆるみ、筋力低下などのアンバランスで骨盤を支えることができず、さらなる歪みや不調を引き起こしてしまいます。

産後の不調を改善するためには、骨盤を整えるのはもちろん、この筋肉の不調も改善し、正常な働きに戻していくために、産後骨盤矯正はとても重要と言えます。

いつから受けたらいいの？

産後1ヶ月半～2ヶ月を目安に始めることを
当院では、おすすめしております。

産後骨盤矯正を、
“出産直後から”と、おすすめされているところもありますが
産後6～8週の産褥期は
（産後のカラダが時間をかけて回復する期間）
まだまだカラダが安定していないことがあります。

この時期に整体施術を受けると
お身体に違和感が出るケースがあります。

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帝王切開でも産後骨盤矯正はするの？

はい。
帝王切開でご出産の方にも
産後骨盤矯正をおすすめしております。

帝王切開の場合でも、
出産に向けてリラキシン（関節を緩め、産道を作るために骨盤を開くホルモン）が分泌されます。

そのため自然分娩でなくとも、
骨盤は緩くなっており
開きや歪みが生じています。

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いつまでに受けたらいいの？

産後骨盤矯正は一般的に6ヶ月までに受けないといけないと言われていますが、そんなことはありません。

産後期間が空いていてもしっかりと、効果は出ます。

確かに6ヶ月以内はリラキシン（妊娠すると分泌される女性ホルモン）の影響で骨盤が動きやすいですが、それ以降に骨盤矯正を行ってもしっかりと骨盤の開きや歪みは整います。

もう遅いと諦めてしまっているママさん、大丈夫ですよ。

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どれくらいの期間、通ったらいいの？

産後の骨盤は約10カ月赤ちゃんの成長に合わせて支え、守る役割を担っています。

そして出産時に産道を確保するため、大きく開くのです。

10カ月かけて開いた骨盤を数回の整体で整えるのは難しいです。

美骨整体KIRARIの産後骨盤矯正の回数や期間には、筋力や歪み方などにより個人差がありますが、およそ10～15回程度・期間としては3～4ヶ月程度かけて戻していきます。

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施術時間はどれくらいかかりますか？

当院の産後骨盤矯正の整体時間ですが、初回はカウンセリングをしっかりと行いますので１時間位です。

２回目以降は4０分前後です。

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子供が泣いて迷惑ではないですか？

美骨整体KIRARIには産後骨盤矯正で利用されているママさんが、お子様と一緒にたくさん来院していただいております。

院の雰囲気が「泣くのはお互い様」といった感じです。

また当院は午前診限定で、経験豊かな保育士による無料託児を行っておりますので、安心してご来院ください。

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まだ大丈夫と思っていませんか？

また今度いこう？まだ我慢できる！？と思っているのであれば、出来るだけ早くお越しください。

不調や痛みを放っていると、歪みは進み、症状は悪化します。

早めに施術を開始することで、施術期間も短縮でき、何よりお悩み解消につながります。

美骨整体KIRARIでは、出来る限り少ない回数でお悩みを改善することを目指しておりますが、長年の習慣や癖で、カラダに染み付いた歪みや不調を改善するには継続的な施術が必要です。

その場しのぎでなく、ご自身の身体を本気で改善したいとお思いでしたら、当院はあなたのお力になれます！！

当院はあなたと二人三脚でそのつらい症状を改善する手助けになりたいと思っています。

そのため一人ひとりの症状にあった通院プランをご提案させて頂きます。

また、初めて行く所は不安ですよね。ましてやご自身のカラダを預けるとなればその不安も尚のこととおもいます。

「本当に良くなるのかな？」そんな方に当院へお越しいただくきっかけになればと思い、初めての方はお試し価格でご来院いただけます。お気軽にご相談ください。

美骨整体KIRARI

TEL06-4865-6606

釜屋　暢寛

〒560-0032 大阪府豊中市蛍池東町2-5-2 1Ｆ

最寄り駅：阪急宝塚線「蛍池」徒歩2分

※豊中市をはじめ、近隣の箕面市・池田市・伊丹市・川西市からもご来院していただいております。