産後骨盤矯正

産後骨盤矯正でキレイママに! 産後の体型、産後の不調、育児腰痛・肩こりに悩んでいませんか? きらりは「骨盤矯正」で妊娠出産による骨盤の歪みを矯正し、まずは美しい体型のベースをつくります。そのうえで育児中でも簡単にできるエクササイズ、ストレッチを指導。さらに、定期的にヨガ講師を招いた産後ヨガ教室も実施しています。 午前中は保育士在中!予約制 ママ&べビーヨガ教室 毎月だい4水曜日午後14時より キッズスペース完備

産後骨盤矯正でキレイママに! 産後の体型、産後の不調、育児腰痛・肩こりに悩んでいませんか? きらりは「骨盤矯正」で妊娠出産による骨盤の歪みを矯正し、まずは美しい体型のベースをつくります。そのうえで育児中でも簡単にできるエクササイズ、ストレッチを指導。さらに、定期的にヨガ講師を招いた産後ヨガ教室も実施しています。 午前中は保育士在中!予約制 ママ&べビーヨガ教室 毎月だい4水曜日午後14時より キッズスペース完備

保育士在籍で託児OK キッズスペースあり

ひよこクラブ掲載 豊中市認定院

認定優良院 ママに優しい産後骨盤矯正院

あなたはどのようなお悩みがありますか?

☑産後、ぽっこりお腹がなかなか凹まない☑産前のデニムがきつくて履けない☑産後、お尻が垂れて大きくなった気がする☑骨盤がグラグラと安定しない☑動き出しに恥骨や尾てい骨が痛い☑尿漏れがある☑頭痛や肩こり、腰痛がある

1つでも当てはまる方は、すぐにきらりにご連絡ください。

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《初回限定》ホームページ特典

下記からのお問い合わせに限ります。

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お客様からいただいた喜びの声

お客様写真

妊娠前のパンツが入りました♡♡♡

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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足の長さがそろったのが自分でも分かります!

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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肩こりが改善しました。ママのかけ込み寺!

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当院の信頼と実績

様々な分野の専門家が当院を絶賛しています!

医師 高藤円香 『施術だけでなく、セルフトレーニングで日常の身体の使い方を変え未病を治す』施術に加え、トレーニングで身体を整え、教えて頂く正しい身体の使い方を実践することで未来の自分の身体も大切に出来ます。今の痛みにだけフォーカスせず、将来の病気や痛みの予防にもなります。私は当初、右腕に痺れがあり、どんどん症状が悪化してきて仕事にも支障が出始めている頃でした。そんな時先生の施術と出会い、人生が変わりました!痛みや痺れに対し、薬では出来ない治療を行う、素敵な先生です。 ありす歯科クリニック理事長 歯科医師 髙津和代 悩みに対して的確なアドバイスをしてくれる、とても頼りになる先生です。同じ患者様の健康な生活を支える者として、自信を持って推薦します。 POLA豊中店 オーナー 山中友瑛「美しい姿勢はKIRARIでつくる」女性の美を引き出してくれる、信頼できる院です。 鍼灸師 中来田杏奈 先生はもちろん、保育士さんもとても優しく、身体の不調だけでなく子育ての悩みも相談することができ、ママが安心して通うことが出来ます。

プロの治療家への講師も

セミナー風景

人気口コミサイト3冠達成!

おかげさまでGoogleの口コミ数豊中No.1

口コミNo1

産後骨盤矯正を受けられるママさんへ

院長 写真

豊中市で数ある整体院の中から、当院のHPをご覧いただきありがとうございます。

産前よりキレイで不調のないカラダへ!!

当院の産後骨盤矯正のモットーです。

出産を終え、育児が始まると赤ちゃんが生活の中心になります。

そうするとママさんは、どうしてもご自身の趣味や楽しみ、カラダのケアが後回しになってしまい、ストレスになったりカラダが疲れてしまうケースが多いと思います。

10ヶ月に及ぶ妊娠による大きなお腹、その後の出産で産後のママのカラダは、筋力の低下や、授乳や夜泣きなどでの睡眠不足、育児や家事でのストレスから心身ともに疲れている方も多いと思います。

また出産により大きく開いてしまった骨盤から、体型が戻らない、太りやすくなってしまったなど見た目のお悩みも。

そんなママさんに安心して整体を受けていただきたいと思っています。

保育士による託児により施術中だけでも、一度赤ちゃんから離れリラックスできる安心。

当院の確かな技術で産後の骨盤を整え、不調を改善できる安心。

明日からまた楽しく育児に家事に頑張れるような。

産後骨盤矯正を通じて、ママさんに安心を提供できる院でありたいと考えています。

美骨整体KIRARIは安心して産後骨盤矯正を受けていただく為に豊中市では数少ない、保育士在籍している整体院です。お子様と一緒のご来院おまちしております。

当院が選ばれる7つのポイント

①お悩みの根本改善

お悩みの根本改善

“カウンセリングこそ最も大切なこと”

現在のお悩み、不安に感じている事、今まで話せなかったこと…まずはじっくりお話をお聞かせいただきます。
お客様に適した施術内容をご説明し、ご納得いただいた上で開始させていただいております。

②健康から美容までトータルケア

健康から美容までトータルケア

さまざまなメニューをご用意しております。

・整体施術 ・姿勢改善
・インナーマッスルを鍛えるEMS機器(※上記写真)
・パーソナルトレーニング
・鍼施術 ・美容鍼 ・小顔施術

③専属の保育士在籍

③専属の保育士在籍

「保育士さんが優しく、子供もわたしも
 毎回親子で楽しみにしています!」

嬉しい口コミもたくさんいただいており、当院自慢の頼れる保育士です!
施術中は安心して、ご自身のお身体とじっくり向き合うお時間をお過ごしくださいませ。
(※保育利用は、火曜日を除く午前中のみ)

④安心の施術者担当制

安心の施術者担当制

担当者がお客様をずっとサポート

担当が代わることで、毎回何度もお悩みをお伺いすることはございません。
お身体の状態や経過、ライフスタイルに合わせて改善へと導きます。

プロフェッショナルとしてお客様のニーズに合わせたさまざまなご提案が出来るよう、新しい知識や技術に関しても日々研鑽し、努力を怠りません。
どんなお悩みでも、担当にご相談くださいませ。

⑤国家資格保有者の施術

5国家資格保有者の施術

当院の施術者は全員が国家資格保有者(厚生労働省認定)です。

・はり師 ・きゅう師 ・柔道整復師
・あん摩マッサージ指圧師

⑥一人ひとりに最適なアドバイス

6一人ひとりに最適なアドバイス

主にさせていただいているアドバイス

・日常生活に潜む、クセの見直し
・正しい歩き方・立ち方
・姿勢改善のための呼吸法
・本来の身体の使い方
・効果的なエクササイズ etc

 

歩き方・立ち方・呼吸など、
いつも何気なくしていることなのに…
「“正しい方法”までは知らない!」
そうおっしゃる方は、多いと思います。
正しい方法と知識を知り、実践していただくとみるみるお身体は変わっていきますよ!
健康に過ごすために、是非知っていただきたいことばかりです。

⑦好立地でアクセス抜群

7好立地でアクセス抜群

電車でお越しの場合は、阪急宝塚線・大阪モノレール「蛍池」駅より徒歩2分
お車の場合は、提携駐車場ご利用で1時間の駐車サービスがございます。

 

大阪府豊中市
蛍池東町2-5-2イルフィオーレパオ1F

施術の流れ

STEP1 無料カウンセリング カラダの悩みや不調を丁寧にお伺いするとともに、お客さまの目標をご確認。ぴったりの施術をご提供いたします。 STEP2 検査 不調部分や改善したい部分だけでなく、身体全体のバランスを検査。本当の原因を見極めていきます。 STEP3 複合的施術 カウンセリング、検査した内容をもとに、最良の施術を行っていきます。本格整体 美容鍼 EMS and more いろんな施術を組み合わせて、お客様の症状改善を! STEP4 アフターカウンセリング 施術後のカラダの変化、症状の程度を考慮し、今後の通院プランをご提案します。 毎日3分だけの簡単な体幹トレーニングがおススメですよ! 症状にかかわらず、まずは気軽にご相談ください。

美骨整体KIRARIは豊中市では数少ない、保育士の居る整体院です。

産後骨盤矯正をリラックスして受けていただくために、無料でお子様のお預かりサービスを行なっています。

 

☆受付時間☆

月・水・木・金・土の午前

(火曜日以外の午前)

 

☆ご用意いただく物☆

・お子様が安心できる物(おもちゃ等)

・タオルやガーゼ

・飲み物

 

☆注意事項☆

・急を要する場合を除き、オムツ交換はいたしておりません。(保育士が手洗いの際、お子様から離れるのを避けるため)

・お子様の様子、またキッズスペースの混み具合により、ママさんのもとにお連れする場合がございます。

・ご自宅で日常起こりうる事故は当院でも起こりうる事とご了承ください。(転倒、ぶつける等)

 

たくさんのママさんに安心して、気持ちよくご利用いただくために、上記の内容を予めご了承ください。

なぜ産後骨盤矯正が必要なの?

妊娠、出産時はリラキシンというホルモンの影響を受けます。

リラキシンは出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいように関節や骨盤を緩めます。

産後、出産時に大きく開いた骨盤は、リラキシンの分泌の減少と共に約3~6か月かけて、左右交互に少しづつ縮みながらゆっくり元の状態に戻ろうとします。

この時に、適切にケアしないまま放っておくと、骨盤が開いたままで固まったり歪んだ状態で固まってしまいます。

また産後は、妊娠中の赤ちゃんの重さや、大きなお腹で筋肉がゆるんだり筋力の低下が起こります。

 

①開いたままの骨盤

痩せにくいカラダになってしまうのは、開いた骨盤が原因です。

産後、骨盤が開いたままでいると、カラダが「妊娠中」だと錯覚し、カラダに脂肪や水分などの栄養素を蓄える作用のあるプロゲステロンというホルモンをたくさん分泌します。

本来、赤ちゃんの成長に必要な栄養や水分ですが、必要がないので蓄積されて脂肪やむくみとなり、燃焼されない痩せにくいカラダになってしまいます。

早い段階で、産後骨盤矯正で骨盤を締めることでプロゲステロンの分泌を抑える手助けをします。

②歪んだ骨盤

尾てい骨や恥骨、股関節、腰の痛みなどは歪んだ骨盤が原因です。

骨盤が歪んでしまっている為、尾てい骨が出っ張り、当たってしまう事で痛くなったり、重心が左右均等でないために、恥骨や股関節の痛み、腰痛に繋がってしまいます。

骨盤はカラダの土台。

この土台が歪むと、背骨まで歪んでしまい頭痛や肩こりにも繋がってしまいます。

さらに骨盤が歪んでいることにより、脚への血流も悪くなり、むくみや冷えにも繋がります。

産後骨盤矯正で骨盤を締めることは、カラダの土台を安定させ、不調の早期解消につながります。

③筋肉の緊張やゆるみ、筋力低下

ぽっこりお腹、尿漏れなどは筋肉が原因です。

妊娠中は大きなおなかで筋肉がゆるみ、また腹筋群を使わないことで筋力低下も起こっています。

筋肉の緊張やゆるみ、筋力低下などのアンバランスで骨盤を支えることができず、さらなる歪みや不調を引き起こしてしまいます。

産後の不調を改善するためには、骨盤を整えるのはもちろん、この筋肉の不調も改善し、正常な働きに戻していくために、産後骨盤矯正はとても重要と言えます。

Q and A

いつから受けたらいいの?

産後骨盤矯正は出産直後から勧めているところもありますが、産後6~8週の産褥期(産後のカラダが時間をかけて回復する期間)はまだまだカラダが安定していないことがあります。

この時期に整体施術を受けると違和感が出るケースがあります。

気になる方は1ヶ月半から2ヶ月を目安に始めることをおすすめします。

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帝王切開でも産後骨盤矯正はするの?

はい。帝王切開でご出産の方にも産後骨盤矯正はオススメです!

帝王切開の場合でも、出産に向けてリラキシン(関節を緩め、産道を作るために骨盤を開くホルモン)が分泌されます。

そのため自然分娩でなくとも、骨盤は緩くなっていて開きや歪みが生じています。

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いつまでに受けたらいいの?

産後骨盤矯正は一般的に6ヶ月までに受けないといけないと言われていますが、そんなことはありません。

産後期間が空いていてもしっかりと、効果は出ます。

確かに6ヶ月以内はリラキシン(妊娠すると分泌される女性ホルモン)の影響で骨盤が動きやすいですが、それ以降に骨盤矯正を行ってもしっかりと骨盤の開きや歪みは整います。

もう遅いと諦めてしまっているママさん、大丈夫ですよ。

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どれくらいの期間、通ったらいいの?

産後の骨盤は約10カ月赤ちゃんの成長に合わせて支え、守る役割を担っています。

そして出産時に産道を確保するため、大きく開くのです。

10カ月かけて開いた骨盤を数回の整体で整えるのは難しいです。

美骨整体KIRARIの産後骨盤矯正の回数や期間には、筋力や歪み方などにより個人差がありますが、およそ10~15回程度・期間としては3~4ヶ月程度かけて戻していきます。

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施術時間はどれくらいかかりますか?

当院の産後骨盤矯正の整体時間ですが、初回はカウンセリングをしっかりと行いますので1時間位です。

2回目以降は40分前後です。

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子供が泣いて迷惑ではないですか?

美骨整体KIRARIには産後骨盤矯正で利用されているママさんが、お子様と一緒にたくさん来院していただいております。

院の雰囲気が「泣くのはお互い様」といった感じです。

また当院は午前診限定で、経験豊かな保育士による無料託児を行っておりますので、安心してご来院ください。

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追伸

まだ大丈夫と思っていませんか?

また今度いこう?まだ我慢できる!?と思っているのであれば、出来るだけ早くお越しください。

不調や痛みを放っていると、歪みは進み、症状は悪化します。

早めに施術を開始することで、施術期間も短縮でき、何よりお悩み解消につながります。

美骨整体KIRARIでは、出来る限り少ない回数でお悩みを改善することを目指しておりますが、長年の習慣や癖で、カラダに染み付いた歪みや不調を改善するには継続的な施術が必要です。

その場しのぎでなく、ご自身の身体を本気で改善したいとお思いでしたら、当院はあなたのお力になれます!!

当院はあなたと二人三脚でそのつらい症状を改善する手助けになりたいと思っています。

そのため一人ひとりの症状にあった通院プランをご提案させて頂きます。

また、初めて行く所は不安ですよね。ましてやご自身のカラダを預けるとなればその不安も尚のこととおもいます。

「本当に良くなるのかな?」そんな方に当院へお越しいただくきっかけになればと思い、初めての方はお試し価格でご来院いただけます。お気軽にご相談ください。

《初回限定》ホームページ特典

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TEL06-4865-6606

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〒560-0032 大阪府豊中市蛍池東町2-5-2 1F

最寄り駅:阪急宝塚線「蛍池」徒歩2分

営業時間

※豊中市をはじめ、近隣の箕面市・池田市・伊丹市・川西市からもご来院していただいております。

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火曜日以外の午前中保育士在中(予約制) ママも安心! 充実のkidsスペース メイクルーム完備 着替えのご用意もあります。