身体が悪い方に慣れる?

前回のお話の続きです。

腰痛がすぐに治っていたのに
なかなか治りにくくなったというのは
身体が悪い方に慣れていただけで
実は治っていなかった
ということを前回お伝えさせていただきました。

ここで言う「悪い方」とは何か?

それは「間違った身体の使い方」のことを言います。

正しく身体を使うことができると
姿勢を支える筋力がしっかりと働き
身体に余計な負担をかけずに済みます。

すると腰痛や膝痛、肩こりなどは
起こりにくくなります!

逆に間違った身体の使い方をすると
骨格のゆがみが起こりやすくなり
身体への負担も増えてきます。

なので、間違った使い方に慣れるのではなく
できる限り身体を正しく使うことに
慣れることが望ましいと言えます!

正しい身体の使い方

また正しい身体の使い方は
その人の骨格や姿勢によって
意識するポイントが変わってくるので
お身体を検査しないと正確にはわかりません。

自分に合った身体の使い方は何なのか?
早く腰痛や肩こりを改善したいという方

是非、豊中市の美骨整体KIRARIまで
ご連絡下さいませ!
あなたに合った身体の使い方を
わかりやすく丁寧にお伝えさせていただきます!

美骨整体KIRARI

〒560-0032大阪府豊中市蛍池東町2-5-2イルフィオーレパオ1F