今日は足の指のお話です!
みなさん、外反母趾(がいはんぼし)
という言葉を聞いたことありますか?
外反母趾とは…?
これは足の親指の付け根が
内側にボコッと出ており
親指の先が小指の方に向いている
状態のことをいいます。
ヒールなど幅の狭い靴を
履いている方に多くみられますね!
気づいたらそうなっていたし
昔は痛かったけど、
今は痛くないという方…
いらっしゃいませんか?
外反母趾になると
実は外反母趾を放っておくと
姿勢が崩れやすくなり
“腰痛”や“肩こり”の原因になります。
なぜ姿勢が崩れやすくなるのか?
それは外反母趾になると
足の指の力が弱くなってしまうからです。
足の指の力が弱くなると
“足の骨格を支える力”が弱くなるので
ゆがみが生じやすくなり
それが姿勢を崩す原因となります!
⚫︎姿勢が悪くなってきた
⚫︎腰痛が治らなくなってきた
⚫︎肩こりがひどい
こういったお悩みのある方は
まずご自身の足の指を見てみましょう!
外反母趾になってはいませんか?
少しでもそういった傾向はありませんか?
自分でわからない…
もう現在、外反母趾になっている!という方は
是非、豊中市蛍池の美骨整体KIRARIまで
ご相談下さい!
当院は足の治療に力を入れております!
私たちといっしょに足の骨格から治し
お悩みのない体づくりを目指していきましょう!
お電話ありがとうございます、
美骨整体KIRARIでございます。