靴底は、どの部分がすり減っていますか？

足の健康チェック！

普段履いている靴の底を見てみましょう。
靴底のどの部分がすり減っているかも重要なポイントです！

正しい歩き方が身についている人であれば

かかとのや“外側”がすり減っているはずです。

逆に“内側”がすり減っている場合は

踵が内側に傾いた【過回内】の状態である可能性が高いでしょう。

いずれの部分であっても

左右非対称なすり減り方をしている場合は

やはりアーチの乱れを示していると言えます。

靴の底をチェックしてみて下さいね！！