姿勢と免疫力のつながり

こんにちは！豊中・蛍池の整体院
美骨整体KIRARIです。

最近、インフルエンザや風邪…流行ってますよね
周りでも、バタバタと体調を崩している方たちがいるので
本当に心配です…

さて、そんな時期だからこそ
整体師視点でみなさんにお伝えしたい事があります。

実は、
姿勢と免疫力には“切っても切れない関係”があるんです！

と、言いますのは
私たちの身体が正常に働くのは

・背骨の中を通る脊髄
・脊髄神経

が、脳からの指令を
身体のすみずみまで伝えてくれているからなんです！

ウィルスや外敵を撃退してくれる免疫力も
脳からの指令がスムーズに伝わってこそ本来の力が発揮できるんです。

姿勢が悪くなると…
脊髄を守るはずの背骨が曲がってしまい
脳からの指令が上手く届かなくなり…結果、様々なトラブルが生じることに！！

つまり、免疫の機能を高めるには、

・カラダを正しく動かすこと
・背骨のコンディションを整えること

が、とっても大事なんです！

正しい姿勢と、正しいカラダの使い方を知って
免疫力をアップさせましょう！